Guía para conocer tus preferencias

Conocer tus preferencias es una de las mejores formas de cuidar tu bienestar íntimo. No se trata de seguir reglas, sino de darte tiempo para descubrir qué te hace sentir bien.

Date un momento para ti

Elige un momento sin prisas ni interrupciones. Una luz tenue, música suave o un baño previo ayudan a relajarte y a estar presente.

Explora con curiosidad

Prueba distintos ritmos, presiones y zonas, y presta atención a lo que sientes. No hay respuestas correctas: lo que funciona para otras personas puede no ser lo tuyo, y está bien.

Juega con la intensidad

Los juguetes con varios modos y niveles de intensidad son ideales para explorar: puedes empezar suave e ir subiendo poco a poco, descubriendo matices que quizá no conocías.

Escucha tu cuerpo y respeta tus límites

• Si algo no se siente bien, detente: tu comodidad es lo primero.
• Usa lubricante a base de agua si lo necesitas; hace la experiencia más cómoda.
• Tómalo sin expectativas: cada experiencia es distinta.

Compártelo si quieres

Si tienes pareja, contar lo que descubres facilita la comunicación y hace que ambos disfruten más. Hablarlo con naturalidad es parte del bienestar.

Conocerte es un regalo que te haces a ti.

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